Над 70% от работещите в рискови професии у нас показват симптоми на бърнаут

Професионалното прегаряне, известно като „бърнаут“, води до прогресивно изтощение, загуба на мотивация и има риск да завърши с пълен психически срив. Над 70% от работещите в рискови професии в България показват симптоми на бърнаут, показва изследване на БСК относно професионалното прегаряне в шест професии с повишен риск за психичното здраве.

Проблемът в България е мащабен и представлява сериозно предизвикателство за конкурентоспособността и устойчивостта на икономиката, посочват авторите на проучването, реализирано в периода януари – март 2026 г. по проект „Заедно за устойчива заетост“ и обхваща над 300 заети лица.

• ръководители в преработващата промишленост

• маркетинг и продажби

• хотелиерство и ресторантьорство

• финансови специалисти

Целта е да се измери степента на предразположеност към бърнаут, нивото на развитие на синдрома и факторите, които го предизвикват.

Проучването показва, че значителна част от работещите притежават личностни черти, които увеличават риска от прегаряне.

• високи амбиции и очаквания

• болезнена самокритичност

• работохолизъм

Около 60% от анкетираните демонстрират силна нужда от външно одобрение и стремеж към перфекционизъм. Почти всеки втори признава, че е емоционално уязвим и трудно се справя с негативни ситуации.

Тези качества могат да бъдат двигател за успех, но при постоянен стрес се превръщат в фактор за тревожност, напрежение и хроничен стрес – основа на бърнаута.

Най-силно изразени тези характеристики са при:

• маркетинг и продажби

• хотелиерство и ресторантьорство

• ИКТ сектор

Най-високо емоционално напрежение се отчита при финансови специалисти, маркетинг и продажби и хотелиерство. Най-сериозните проблеми са претовареност, липса на ясни правила и роли, токсична работна среда и недостатъчна подкрепа и признание.

Всеки втори работещ се чувства преуморен и смята, че обемът работа надхвърля наличното време. Причините включват нереалистични срокове, спешни задачи, липса на ресурси и чести извънредни часове.

Всеки трети няма ясно дефинирани отговорности и изпитва натиск да изпълнява противоречиви задачи.

Обобщените данни показват сериозен мащаб на проблема:

• 62% от участниците са на средно ниво на бърнаут

• 11% – на високо ниво.

Това се изразява в хроничен стрес, емоционално и физическо изтощение, намалена ефективност и загуба на мотивация.

При липса на мерки този процес може да доведе до пълен срив в способността за работа.